Традиционное на протяжение многих лет крещенское купание – большое событие для православных христиан. Однако не всегда, окунаться в пробирающую до мурашек ледяную воду, люди здраво оценивают свои силы, ведь это большой стресс для организма.

В первую очередь стоит сказать, что заболевшие должны повременить со своим окунанием в прорубь, как минимум, до следующего года. Все, что хронически болит или воспаляется, при таком холоде лишь обостриться. Дети, которые не знали до этого о закаливании, люди с гипертонией, диабетом, туберкулезом и даже беременные – все это особая группа риска.

Береженого Бог бережет. За пару часов до выхода из дома не забудьте плотно поесть. Как известно, пища – это энергия, а она вам очень даже понадобится. Далее уделите внимание выбору гардероба. Подготовьте не только теплую и удобную одежду, но и ту, которая быстро расстегивается и застегивается. Это для того, чтобы, выйдя из воды, вы не замерзли.

Также обязательный атрибут – шапка, желательный – резиновый коврик, чтобы не сделать при переодевании тройной аксель и не сломать себе копчик. Не забывайте, что ходить по льду босиком – очень сомнительный навык, так что захватите пару максимально шипованной и легко снимаемой обуви. Как вариант – теплые шерстяные носки.

(Не)полное погружение. Теперь, когда вы полностью собраны и готовы к бою с прорубью, возникает вопрос: а что же делать дальше? Спускаясь вниз, не забирайтесь под воду с головой – сосуды вашего головного мозга вряд ли готовы к такому шоку. Шок от холода – реальное явление и проблема, которое возникает из-за стремительной потери температуры тела. Вместе с тем не бойтесь и сразу заходите в воду на нужную глубину, но лучше не плавайте, ведь из-за холода и так появляется учащенное сердцебиение. В целом, в проруби нежелательно находиться более 1 минуты.

Выйти сухим из воды. Как только вы снова встали на ноги, согревайтесь: растирайте себя полотенцем, переоденьтесь во все сухое, выпейте чего погорячее – не путать с алкоголем. К слову, о нем. Употребление подобного напитка после проруби – не лучшая помощь вашему организму. Оно дает временное ощущение тепла из-за расширения сосудов, но больно бьет по сердцу.

Помощь рядом. Первые признаки того, что организм находится в состоянии шока – озноб, посиневшие кожа, губы, болезненные пальцы рук и ног. Если все это проявлено в легкой степени, поможет физкультура: интенсивные упражнения разогреют ваше тело. В случае среднего и тяжелого переохлаждения нужно просить помощь друга: растирание, массаж, теплая одежда, одеяло и, наконец, кровать.

В любом случае, самолечение и помощь неквалифицированного человека – всегда, как говорится, на свой страх и риск. Поэтому доверьтесь профессионалам, а именно – медицинской бригаде, которая точно будет дежурить на месте купания.

Кроме того, не забывайте о том, что вы все же – на льду. И здесь действуют те же правила, что и во время зимней рыбалки. Купание детей – только под присмотром родителей или взрослых. Заходить за специальные ограждения, приводить с собой животных и прыгать с толпой друзей на краю полыньи – тоже в стоп-листе ваших действий.

Как мы видим, соблюдать эти правила не очень-то и сложно. Главное – помнить, что беда приходит к тем, кто ее не ждет.

МЧС желает вам и вашим близким только безопасного погружения.

Рейтинг:  5 / 5

Новый год – это самый веселый, яркий и радостный праздник, его любят и взрослые, и дети, и, конечно же, наши учащиеся и преподаватели. 

В преддверии новогодних праздников в колледже подвели итоги конкурса плакатов и видеопоздравлений “Этот Новый год”

1 место – группы 279 и 270

2 место – группы 272, 273, 274

3 место – группы 275 и 271

Выставку плакатов, а так же видеопоздравления учащихся коллектив колледж мог увидеть во время больших перемен.

На первом этаже колледжа и в фойе ресурсного центра была организована уютная новогодняя фотозона.

А добавила позитивных эмоций ярмарка «Новогодний сувенир». Все желающие получили прекрасную возможность приобрести новогодние подарки и сувениры, сделанные нашими учащимися и преподавателями.

И, какой же Новый год без Дедушки Мороза и Снегурочки. В компании с председателем профсоюзного комитета и секретарем первичной организации ОО «БРСМ» учащихся они поздравили всех победителей наших конкурсов. А такие были практически в каждой группе. Сладкие подарки, новогодние сувениры, приятные сюрпризы – что может быть лучше в преддверии Нового года.

Поздравляем всех с наступающим волшебным праздником – с Новым 2021 годом!

Пусть он будет наполнен радостью, здоровьем. улыбками и смехом.

Пусть все наши маленькие победы станут большими достижениями!

22 декабря в актовом зале колледжа в рамках информационно-образовательного проекта "ШАГ" прошёл тематический информационный час в форме устного журнала"Я родным краем ганаруся і ведаю - я не адзін", в котором приняли участие группы 276, 272,268.
В рамках обсуждения данной темы учащиеся работали по следующим направлениям:
- Республика Беларусь: уверенным шагом по пути независимости.
- Развитие экономики, промышленного потенциала, IT -сферы.
- Социальная ориентированность белорусского государства.
- Достижения за Годы малой родины.
Учащиеся активно обсуждали приоритеты развития государства, развитие экономики, промышленный потенциал государства, открытие значимых объектов в социальной сфере, сельское хозяйство.
Участники проекта с удовольствием рассказывали про свою малую родину, делились успехами своего родного города, деревни.

Любимый праздник и детей, и взрослых – Новый год! Ведь говорят, что как встретишь Новый год, так его и проведешь. Оказаться в больнице из-за петарды или вызывать пожарных на вспыхнувшую от бенгальского огня квартиру никому бы не хотелось бы. Предупредить чрезвычайные ситуации с подобными последствиями – цель республиканской акции МЧС «Безопасный Новый год!», которая стартует 7 декабря и продлится по 31 декабря.

Предновогодняя профилактика затронет не только петарды и фейерверки. Спасатели расскажут о правильном поведении у зимнего водоёма, во время гололеда и т.д. Из-за распространения коронавирусной инфекции большая часть мероприятий пройдёт в онлайн-режиме: видео-уроки, викторины и конкурсы. А многие жители Баранович и Барановичского района найдут в своих почтовых ящиках письма безопасности, новогодние открытки, календари, буклеты, тематическую сувенирную продукцию от спасателей. А кому-то повезёт настолько, что ему по телефону позвонит сам «пожарный» Дед Мороз.

Также в рамках акции пройдет смотр-конкурс «Новогодний дизайн МЧС» на лучшее новогоднее оформление квартиры (жилых помещений домовладения), декора окон.

Барановичский ГРОЧС в рамках акции «Безопасный Новый год» объявляет конкурс на лучшее новогоднее оформление квартиры (жилых помещений домовладения), декора окон, приусадебного участка в стиле МЧС. Фотографии с указанием адреса участники должны прислать на электронную почту сектора пропаганды и взаимодействия с общественностью ГРОЧС до 29 декабря  Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. с темой: "Новогодний дизайн МЧС".

Победителя ждет памятный приз!

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении смотра-конкурса «Новогодний дизайн МЧС». 

Предлагаемый перечень композиционных решений и наглядные материалы в номинациях конкурса.

С 27 ноября по 1 декабря в колледже были проведены мероприятия в рамках Всемирной кампании против СПИДа и Всемирного дня профилактики СПИДа.

Участники информационной группы "Школа здоровья" ознакомили учащихся колледжа с эпидемиологической ситуацией ВИЧ в стране, области и в Барановичском регионе, а также объяснили девиз 2020 года, под которым проходит Всемирная компания "Международная солидарность, общая ответственность".